标准草书中的筵字
别人问你习什么字，你千万不要说标准草书，他们认为标准草书推行失败，同时在一般人看来，标草就是于草，实在是大错特错了，标草1039个字中，选自草书社中的字我统计如莽、困、寿字等个别字，而大部分出自王義之、王献之、皇象、羊欣、张芝、颜真卿、欧阳询、柳公权、梁民宪、李世民、武则天、郭子仪、怀素、孙过庭、苏轼、曹植、郗音、崔瑗、米芾、薛绍彭、文璧、文彭、史可法、文天祥、傅山、草书韵会等等，这简直就一书法史。
怀素的 "筵"字字形中庸，已经到了看山还是山的境界。起笔裹锋而藏。属于慢快慢快慢的节奏。慢写完草字头的第一点后，这个闪电的到延字的正平前是快，这个草书符号的标准“点”是快写。走之底是慢写，拉出去是毛笔笔锋提起自然收缩的过程。
笔力不可用尽，留有余地。
藏锋好还是露锋好，笔锋藏露好比人的穿衣与不穿衣，有何争论的地方？藏锋含蓄、有节制、有力量。露锋直接、放浪，原始。藏露互用，像人的穿衣风格，依据时令场合的不同而顺应变化。没有见过那些服装设计师在争论穿衣服好还是不穿衣服好，而是要研究款式与搭配，场合与韵味。
