姜黄蜂蜜柠檬饮，清凉解热防上火！，蜂蜜柠檬一起喝
材料：姜黄粉、蜂蜜、柠檬。
1.将一小匙姜黄粉先用温开水调开。
材料：姜黄粉、蜂蜜、柠檬片
做法：
1.取一干净容器。倒入蜂蜜。
小贴士：
姜黄是一种俗称郁金的地下根茎植物，常用做香料、天然染色剂及保健食品。其主成分姜黄素，也是咖哩的主要成分，经研究证实具有医疗保健的效果。虽说食用姜黄好处多，但也不是人人都适合，因姜黄性燥热，故易口干舌燥、嘴破者应避免服用。此外姜黄会促进子宫收缩，有习惯性流产的妇女在怀孕时，或女性经期都最好禁服姜黄。
