每天用漱口水好吗？
漱口水可以帮助我们清新口气，还可以去除饭后残留物，保持口腔清洁。但漱口水中添加的一些杀菌成分会把有益菌一起杀死，所以不建议长期频繁使用，否则容易引起皮肤长痘、溃烂。每日漱口水最好每隔一两天使用一次，或短期内每天使用一次。
每天用漱口水好吗？
1.杀死口腔中的好细菌
漱口水含有氯己定剂。此剂作用强，但不区分好坏菌。因此，这种不分青红皂白、不敏感的作用会损害口腔健康，导致口腔健康保护功能丧失。
2.增加中风风险
口腔中的有益菌可以分泌足够的亚硝酸盐成分。这一成功对人类健康具有非常重要的意义。能有效调节血管健康，促进血管扩张，保护心脏。但是，如果日常用漱口水漱口的习惯扰乱了口腔的这种功能，人体就很容易失去这种调节健康的功能，让人更容易患上心脏病和中风。
3.引发口腔疾病
长期使用漱口水会导致口腔菌群失调，而漱口水中含有很多刺激性成分，这些成分主要是指酒精等化学成分，如果口腔长期受到这些成分的刺激，很容易引起口腔粘膜。破坏会导致味觉减弱、唾液分泌减少等症状，长此以往容易导致口腔疾病甚至口腔癌。
漱口水可以每天使用一次
如果是在一些商店买的保健漱口水，可以每天使用一段时间，或者一周使用三四次，以免造成口腔菌群失调，饭后漱口，或者漱口刷牙后的嘴巴。如果是消炎漱口水，可以使用1到2周。最好按照说明使用。最好在刷牙后含在嘴里 3 到 5 分钟。
使用漱口水的危害
1、漱口水容易引起溃疡
健康人长期使用漱口水，会使口腔内正常菌群失调，引起黏膜溃疡、脱皮，甚至坏死。在严重的情况下，可能会形成多发性溃疡。
2.会引起口干舌燥
长期使用含有洗必泰的治疗性漱口水，还容易使牙齿表面和口腔粘膜沾污，味蕾缩小，唾液分泌受到抑制，引起口干、灼痛等不适症状。因此，含药漱口水需要在医生的指导下选择性使用，不能长期单独使用。
3.漱口水不能代替刷牙
刷牙的主要目的之一是去除附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最重要的作用就是牙刷的物理摩擦。漱口水不能进行这种摩擦，因此不能去除牙菌斑。牙菌斑危害很大，会引起蛀牙，或牙周病、牙龈炎，所以清除牙菌斑是重中之重。从健康的角度来说，一天刷两次牙就够了，但前提是要有效刷牙，保持牙刷清洁。
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