5个信号一出现,都说明颈动脉血管堵了,拖久了脑梗迟早会来

01-02 生活常识 投稿:溺于你心海
5个信号一出现,都说明颈动脉血管堵了,拖久了脑梗迟早会来

颈动脉,是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管,是脑的主要供血血管之一。一旦颈部血管堵塞,出现斑块,就会明显增加心肌梗死、卒中以及周围血管疾病如下肢血管硬化症的危险。研究表明,颈血管内膜中层厚度每增加0.1毫米,心肌梗死危险增加10-15%,卒中危险增加13-18%。

身体5个信号一出现,都说明颈动脉血管堵了

1、一过性黑朦

一过性黑朦视为颈动脉堵塞的最早报警信号,即突然出现眼前发黑,看不见东西,出现黑朦,意味着视网膜有短暂性缺血,可能是由于颅内血液动力学改变或微小血栓通过视网膜动脉引起。

2、视力突然下降

颈外动脉狭窄会导致眼部缺血,就会表现出视力下降、偏盲、复视等症状。因脑部血管影响视神经,导致视力模糊不清;也会时不时出现口语不清,说话困难,但意识清醒。

3、眩晕

眩晕是脑供血不足的信号,当双侧颈动脉硬化出现斑块,这个斑块致使颈动脉的官腔狭窄,而使大脑供血不足(或者堵塞)。特别是高血压患者,若1-2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

4、不自觉流口水

颈动脉堵塞,后引起大脑和肌肉缺血缺氧,从而导致面部肌肉松弛,就容易出现不自觉的流口水,尤其对于患有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲,不自觉流口水就很有可能是脑梗的先兆。

5、一侧肢体突然无力

突然发生的一侧肢体(上肢或下肢)无力,几分钟或者几个小时之后症状又好了,医学上称之为“短暂性脑缺血发作”,这是因为狭窄的动脉硬化斑块上脱落的小栓子所致,而这种一过性的缺血症状往往是脑梗死的的先兆表现。

颈部血管堵了怎么办?3个疏通方法,让血管一生不堵不硬,身体更健康

1、饭后一杯姬松茸芦笋饮——净血液、预防血管堵塞

可以将姬松茸、芦笋、枸杞、大豆一起熬煮成汤剂食用,姬松茸、芦笋都被称为“血管的清洁工”,富含丰富的核酸、亚油酸、芦丁、黄酮类等物质,可以帮助帮助清除血管垃圾,增加血管韧性、延缓血管硬化。

如果觉得自己熬煮麻烦,可以直接买姬松茸芦笋益生菌饮品食用,同等配方。且相对自己制作,益生菌发酵工艺可以更好地稀释出食物中的有效物质,相互增益作用增强;同时发酵提纯后,药用活性及人体吸收率都会成倍提升,在预防血管堵塞、脑梗、心梗等心脑血管疾病上优势明显。

2、按揉一下公孙穴——打通血管

血管堵塞可以常按揉公孙穴,可有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,疏通血管的作用。

【公孙穴的位置】在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。

【按摩方法】用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重,每次按摩5到10分钟,每日按摩2次。

3、每坐1小时活动10分钟——加强血液循环

久坐会减缓机体新陈代谢速度,一些物质消耗不掉,便会在血管壁沉积下来。久坐者大部分是脑力劳动者,精神高度紧张,容易导致血管长期收缩并由此带来伤害。如果可以的话,尽可能每坐1小时,起来活动10分钟,通过眺望远方、拉伸四肢、散步等舒缓运动来加强血液循环,避免血管堵塞。


标签: # 血管 # 公孙
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