桃胶泡4个小时够吗？
桃胶是生活中比较常见的保健食品。吃法很多，但一般都是提前泡好。桃胶如果用冷水泡4小时，一般是不能煮的。如果用热水浸泡，可以浸泡4小时。
桃胶泡4个小时够吗？
冷水泡4小时不能完全泡头发，热水泡4小时可以泡头发。
如果是用冷水泡，桃胶泡4个小时是不够的；如果用热水浸泡，浸泡4小时就可以了。不管选择热水还是冷水，只要把桃胶泡透即可。
泡桃胶的时间要根据水温和桃胶的质量而定。如果用冷水浸泡，至少浸泡10小时。浸泡桃胶时，观察其膨胀情况。如果明显变得柔软、透明、果冻状。
桃胶泡4小时煮熟
如果桃胶用热水泡过，煮着吃是没问题的。如果不是用冷水浸泡，可能会引起消化不良和肠胃不适。
没有浸泡的桃胶即使长时间煮沸也很难煮熟。如果不浸泡就煮熟，可能会生硬。而且，吃这样的桃胶不仅口感不好，而且对肠胃也有伤害。消化吸收也是一个比较大的负担，容易出现恶心、腹胀、消化不良等症状。另外，未泡发的桃胶中还有杂质。如果直接煮，可能会把杂质一起吃进去，对身体不好。
桃胶泡多长时间可以炖
1.冷水泡发：10-12小时
桃胶是用桃树受伤后分泌的树脂制成的。质地坚硬，结构坚固。用冷水浸泡10-12小时后即可充分浸软。期间注意换水2-3小时。第二次评价。
2.用热水泡发：2-3小时
将桃胶用热水浸泡，可以加速其膨胀，更容易泡软。泡桃胶只需要2-3个小时。
