学会祛水肿，你真的不需要减肥
一到夏天
身边有些肉肉的姑娘，明明一直在减肥
晒美食洒热汗，却丝毫不见有瘦下来？
还有的妹纸更奇怪
本来早上出门颜值还在线的
一从清晨到夜幕
体重相差4、5斤，颜值足足差了一条街
还有些明明体重不重
但是看起来总像充了气一般，肿肿的……
尤其是腿部，早上小鸟，下午大象
坐一天办公室，鞋都感觉小一号……
粗脚踝也是一些仙女心里的痛
有了它走起路来
看上去简直像两块行走的萝卜
另外，逛街的时候
买衣服得分开来，上半身S下半身L
穿袜子或者松紧带的裤子，容易出现勒痕
人艰不拆
此刻你是不是开始愉快地怀疑自己：
“难道我不是真的胖，只是水肿？”
呵呵，肥胖和水肿就像孪生姐妹
让人傻傻分不清楚
中医望诊中有
”肥人多痰湿，瘦人多虚火，
偏胖者多为阳虚、痰湿体质。“
so，”水肿湿满“就容易配套同款易胖型体质
听到这个消息
瞬间又觉得这个世界对“湿人”不太友好了
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早在《黄帝内经》里，就描述过水肿的状态：“水始起也，目窠上微肿，如新卧起之状，其颈脉动，时咳，阴股间寒，足胫肿，腹乃大，其水已成矣。以手按其腹，随手而起，如裹水之状，此其候也。”
水肿不仅影响颜值，也是脏腑健康程度的参照系，我们提炼了一些判断依据，自我检测一下吧~
