过期的维生素ad用途 维生素ad过期了能干嘛

04-28 健康养生 投稿:眉温如初
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导读:过期的维生素ad用途?下面小编为大家整理介绍。1、维生素ad过期了是没有任何用处的,应该及时扔掉。

1、维生素ad过期了是没有任何用处的,应该及时扔掉。因为过期的药物不能服用,不仅没有疗效,而且可能会引起一些副作用。

2、建议不要把过期药品放在家里,直接扔进垃圾桶。如果放在家里,可能会被不知道的人直接吃掉。保质期过后,不得服用任何药物。因此,应该在平时注意检查药箱。平时要加强营养。可以吃更多高钙和维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及豆类、牛奶和鸡蛋。香菇也含有维生素D。平时除了吃维生素还可以多进行一些体育锻炼,都能够帮助增强自身的抵抗力。也可以吃海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生素D,尤其是三文鱼中富含维生素D。

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