咳嗽不停的原因及需要忌食什么 教你3种咳嗽类型的食疗方
一、咳嗽不停到底是怎么回事
咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。
长期咳嗽并不一定是肺痨，正如咳嗽不一定是由感冒引起。即西医所说，过滤性病毒入侵上呼吸道，引起身体免疫系统产生连串反应。气管和鼻道黏膜分泌增加，患者出现流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉咙因为有痰涎的缘故，因而作出收缩、咳嗽等反射动作，以求清除痰液。身体透过提高温度，企图杀灭细菌。这一切会持续至病毒被打败为止。
肺热咳与感冒咳不同之处，是肺热咳未必伴有浑身骨痛、发烧、忽冷忽热等病徵;因气虚肾虚而咳嗽的人，咳起来不会惊天动地，亦不会重浊声大，咳起来或会有微微灰黑的痰。
多喝水啊，多喝水别着凉，别剧烈活动，药物方面可以吃点美欧卡，也是和阿奇、红霉素一类的大环内酯类抗生素，但是比它们都更适合小孩子吃，咳嗽厉害的话可以喝点小儿肺咳颗粒，吃点沙丁胺醇，是缓解支气管痉挛的，头孢类对支原体没什么效果所以别吃了，一般支原体感染要半年才有可能正常的，这病就是慢，不过是常见病，不用太担心。
二、咳嗽不能吃哪些食物呢
1、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
4、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
5、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
6、不食或少食油煎炸食物。
咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三、有哪些咳嗽类型的食疗方
1、燥热咳嗽：川贝雪梨炖冰糖水
配方：梨（切碎）、冰糖少许、川贝、水
做法：先将10粒川贝（压碎）加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。
2、风寒咳嗽：生姜红糖水
配方：带皮生姜3-5片、红糖、水
做法：将带皮生姜、红糖加适量水，炖10-20分钟。
3、风热咳嗽：杏仁枇杷苏叶水
配方：北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒
做法：将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。
治疗咳嗽的其他食疗方
1、生姜，红糖，大蒜
患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
咳嗽的患者，除了食用一些食疗方缓解、治疗外，在饮食上也有一些禁忌需要注意。
四、咳嗽不停简单方法治疗是什么
1.风热咳嗽：发热，口干咽痛，咳吐稠痰。
鱼腥草15克，枇杷叶6克，薄荷10克。水煎取汁分3次服，每日1剂。
桑叶、菊花各lO克，杏仁6克。水煎取汁分3次服，每日1剂。
鱼腥草l5克，十大功劳10克，杏仁6克。水煎取汁分3次服，每日1剂。
2.风寒咳嗽：咳痰稀薄，多兼头痛、鼻塞、喉痒身重。或有恶寒发热。
红枣5枚剥开去核放人生姜1小片，然后压扁，焙黄，煎水饮用。
红糖30克，生姜3片，红枣3枚。水煎取汁常服。
紫苏叶、紫菀各10克。冰糖30克。前2味水煎，放入冰糖，取药汁分3～4次饮服。
3.燥热咳嗽：干咳少痰，鼻燥唇干，口渴喜饮。
麦冬10克，杏仁6克，鲜梨皮30克。水煎取汁分3次服，每日1剂。
川贝粉6克，鲜梨1个，白糖30克。将梨l左皮去核放入贝母、白糖，蒸熟后食用。
柿饼1个，贝母粉3克。将柿饼切开去核，加入贝母粉，蒸熟食用。
松子仁50克，核桃仁100克，熟蜂蜜25克。前2味研烂后调和熟蜂蜜。每日早晚以开水冲服lO克。
北沙参15克，杏仁10克。水煎取汁分3次服。
