排便时忽视它的颜色小心疾病找上你,避免用力排便的原因

12-24 健康养生 投稿:永远 forever
排便时忽视它的颜色小心疾病找上你,避免用力排便的原因

疾病预防、治未病对身体好,通过观察身体,能把疾病预防好,例如,通过观察尿液,能明白身体可能会出现哪些情况更多时候你在方便的时候,你会发现自己的尿液是黄色的、是无色的。同时,尿液中泡沫较多,和大家探讨一下,通过观察尿液能知道健康,一起来看看吧

通过观察尿液知晓健康

尿液是我们健康的折射,通过观察尿液,对了解健康很重要。我们身体中六七成都是水分,这些在新陈代谢时会通过尿液排出,尿液能显示你身体的好坏。观察小便的颜色形状、排便频率能更好的知晓健康。

观察尿液保健身体

我们会说大便垃圾场排出垃圾,小便则是泌尿系统排出污水。身体每天代谢排出的尿液其实是不会发生太大变化,但是,当你当天喝水的量较多,则可能会造成尿液颜色变淡

反之,当你每天喝水的量少,造成排尿减少,可能会出现尿液的颜色变深。甚至出现一些微黄的颜色。正常情况下人体每天排尿低于400ml是不健康,超过3000ml也是不好的,科学合理的排尿量应该在400ml—3000ml。

淡黄色尿液最健康

排大便时,我们会说香蕉便最健康,就尿液来说,黄色的尿液也是最好的

尿液颜色偏黄是黄疸

尿液的颜色要是偏黄,这样的情况很有可能是黄疸症状。身体中的胆红素出现异常,要预防胆部疾病的发生。当在一时间发现尿液颜色发生变化,甚至出现深茶色,要及时就医问诊。

尿液发黄预防胰腺肿瘤

胰腺上出现病症,会造成胆部被堵塞,这样影响到正常的排泄,造成尿液颜色变深,这些都是疾病预防的标志

酱油色尿液与肾脏有关

有些人排尿的时候,还会出现黑色的酱油色,这样的颜色,在临床上常见,一种是肌红蛋白尿,是肌肉受损后,释放出肌红蛋白。例如,在某段时间不运动,突然参加运动,会造成肌肉受损,引起尿液颜色变化。年轻人斗殴时伤害到肌肉、长时间卧床不起,会让某处肌肉受到压迫,也会引起酱油色尿液。

肌肉过度受损引起肾衰

肌肉要是受到过度损伤容易释放出毒素,引起心衰、肾衰是常见的情况。

红色的尿液

这样的血液也就是尿血,在尿液中出现异常的红细胞。常见的泌尿结石外伤、肿瘤都会造成血尿的出现。急性肾炎也会引起血尿。

这就是通过观察尿液的颜色明白健康描述,这样观察尿液颜色能让你更好的明白身体状况,对预防疾病、保健身体是非常好的,希望大家注意

标签: # 尿液 # 颜色
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