你是否在减肥的过程中发现遭遇瓶颈期，停滞不前？很多人往往在实行一个减肥计划时，尤其是饮食方面，计划不当，当身体慢慢的习惯时，会随之受到极大的影响，而自己却不会察觉，还会继续按照自己...