血栓的“清洁工”终于找到了,早晚吃一点,血管通透又干净!

01-09 生活常识 投稿:清风饮露
血栓的“清洁工”终于找到了,早晚吃一点,血管通透又干净!

血栓是一个令人非常痛苦的东西,一旦身体里出现了血栓,就意味着健康出现危机,甚至生命也出现危机,我们知道的脑血栓就是血栓的一种,也称为脑中风,轻者会出现半身不遂,重者也会失去生命,此外还有静脉栓塞、心脏栓塞,不论血栓发生在身体的哪一个部位,都是危险的。

它们是血栓的“清洁工”,饭前饭后吃一点,清除血管垃圾不得血栓

杜仲叶具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等功效,它可以很好的清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化。此外,杜仲叶和杜仲皮还能平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,增强人体免疫力。

苦丁茶

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分,有降压、活血脉、并清除血液垃圾的作用

很多人是大蒜的“绝缘体”,但是,从现在开始,你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜素,可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,从根源上降低血栓的形成。

鳄嘴花富含黄酮类化合物,可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常。能改进全身血流状态,增强心肌收缩能力,改善血压,含丰富的蛋白质,营养价值极高。

洋葱

洋葱还有一个别致的称呼“蔬菜皇后”,这是因为洋葱中含有丰富的钾元素、维生素C,当然作为血液的“清道夫”,为了完成清除杂质的任务,洋葱还是目前唯一检测出含有前列腺素A的蔬菜,可以扩张血管的、降低血压,对于高血压患者有很大的帮助。

茄子

茄子是一种常见的蔬菜,而且价格也不高,非常受欢迎。茄子里含有丰富的维生素P,这种养分能够增强毛细血管的弹性,因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。

猕猴桃

挪威奥斯陆大学研究指出,胆固醇过高容易引起动脉硬化、血栓阻塞,28天连续吃2颗猕猴桃,可抑制血栓形成,降低15%的中性脂肪。另外猕猴桃的抗氧化效果极强,一般健康的人吃3个礼拜,能提高血液中抗氧化力、修复受损的DNA、清除自由基、预防癌症。

标签: # 血栓 # 胆固醇
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