感冒后做这7件事就是帮倒忙,第1件你就做过!

01-08 生活常识 投稿:清风予我
感冒后做这7件事就是帮倒忙,第1件你就做过!


凛冬已至,一个不小心就感冒了。感冒后可千万别做这10件事,小心给感冒帮倒忙!



1. 一感冒就立刻吃药?

〖错〗


普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。


如果感冒后3-4天症状没有好转,出现发烧、影响工作生活,或全身症状较为严重,则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。



2. 感冒吃抗菌药?

〖错〗


病毒性感冒又分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物,因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。


表1 流感和普通感冒


3. 感冒输液好的快?

〖错〗


感冒输液不一定好的快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应,以及静脉炎等风险。


4. 感冒捂汗能帮助恢复?

〖错〗


捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。


不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。



5. 运动出汗治感冒?

〖错〗


运动出汗,同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以,但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。


6. 感冒叠加吃药好的快?

〖错〗


有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。

7. 感冒后余咳,立刻用药?

〖错〗


很多人感冒好了之后余咳不断,这时倒不需要着急用药,咳嗽多能自行缓解,但若超过两个月还未缓解,则最好到医院就诊。


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标签: # 不需要 # 病毒
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