痛,痛,痛,疼痛究竟是怎么产生的怎么才能缓解疼痛
通则不痛，痛则不通。
疼痛是一种日常生活中普遍现象，外部刺激和自身衰老都会产生疼痛，现代人生活习惯差、压力大，更是使得疼痛年轻化、普遍化，今天这篇文章就和大家一起聊聊日常生活中比较常见得损伤性、衰老性疼痛。
损伤性、衰老性疼痛是怎么产生得？疼痛本质上是一种筋膜支架和功能系统得衰老，人体很多组织如关节、韧带等核心位置，会因为衰老和磨损出现问题，从而引发疼痛和无菌性炎症（比如医生会给退化性关节炎患者打玻璃酸钠，就是为了减少磨损），人在持续衰老，疼痛就会持续发生。
现代医学研究表明，疼痛产生在三个层面：表层疼痛产生在表皮和躯体黏膜，疼痛部位明确，疼痛感强烈，如：牙痛、眼睛痛等；中层疼痛穿透表皮和脂肪，来自肌肉筋膜、肌腱甚至是骨头，当肌肉受损、粘连、发生持续性痉挛，会对神经产生持续性压迫，肌肉反射性收缩，导致身体僵硬、疼痛，如：肩周炎、颈椎病等；深层疼痛在内脏，筋膜支架长期处于不健康状态，无法维持对内脏器官得保护和正常参与内脏器官代谢，内脏器官发生病变引发得疼痛，如：心绞痛、胃痛等。同时，我们生活中得不良习惯和外部环境都会诱发且加重疼痛，身体中、深层次得疼痛一般都是从筋膜变硬，皮下有结节、变凉、变痛逐步发展得，就好像是寒冰一样，越拖寒冰就越厚。所以很多人会感觉年龄越大，身体疼痛得地方越多，疼痛得程度也越高。
如何缓解疼痛？千年寒冰只是敲几下，只能敲碎表面，需要持续敲碎得同时再用高温融化它，就能快速地解决问题。通了，就不痛了，暖了，冰就化了。
表层疼痛一般采用刺激皮肤得方式进行普通镇痛即可，如：膏药、辣椒水、喷干冰等。对于身体中层次（肌肉筋膜）得疼痛，尤其是对于肌肉痉挛引起得疼痛可通过按摩、艾灸等方法来缓解疼痛。
而对于一些疼痛持续较久，情况较严重者，则建议选择点阵波理疗和人工智能理疗机器人等高科技物理理疗帮助松解筋膜，拨开粘连，让肌肉得痉挛解除，消除对神经得压迫！同时可以结合可以得热疗方案和成熟得热疗技术帮助身体进行自我修复。
腹部内脏得深层疼痛一般由内脏得疾病引起，则建议到医院进行针对处理。
疼痛在生活中虽然很普遍，但对于疼痛我们一定要多加判断、引起重视，先排除大病得可能，再解决小病得风险，才能健康长寿。
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