体质是上热下寒,如何调理好

12-30 生活常识 投稿:阡陌之绿
体质是上热下寒,如何调理好
上热下寒 症,是由于寒邪太甚,逼使体内阳气上逆所致。由此,就要补气养血,使气畅血和,使可以抗御严寒的侵入。

补气

  可进食补气的食物或药物,如人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉等。

补血

  可进食补血的食物或药物,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉、花生、熟地黄、白芍等。

补肾阳的食物和药物

  如板栗、粟米、羊肾、牛肾、猪肾、葡萄、黑豆、黄牛肉、鸡肉、菟丝子、巴戟天、狗脊、杜仲等时可以多用枸杞子煮汤喝,枸杞子滋阴补肝肾又不上火,一年四季一家老少都能吃,煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇,汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参(切碎)一把麦冬煮水当茶喝,可以去火补气,很适合你这类的人饮用,最主要是平时吃多些枸杞子,无论煮什么汤都放一把,经常吃,你的身体状况就会好起来的。有淤血的话,就在来月经前几天,去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了,平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东,身体就不会湿热,就不会有淤血了。

上火下寒的原因很多,中医也分了多种证型,治疗上也各有不同,因此建议您去医院做个全面的诊治。
  上火下寒型,是最难遇也最难治的一种人,用人参、黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火。一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称 阴中之阳 ,这种上火下寒的体质最忌。
中医药方:上火下寒,治宜上火 ,温下寒,方选附子泻心汤,大黄6 黄连9 黄苓6用开水冲,附子10水500ML开后煎半小时,搅匀后分二次服用。

但最好别瞎吃任何药或者食物。
一般热症也要分是头火、肺热、胃火、肠燥、肾热
一般寒症也要分是肺寒、胃寒、肾寒
不同的药物或食物疗效不同,比如:姜糖水治疗胃寒,治疗寒凉引起的痛经,但治不了肾寒引起的四肢冰凉,上热下寒者,古有一方-----十味地黄丸,难有成药,是六味地黄丸经加减而成。组成:炮附子60克,山茱萸肉30克,炒山药30克,牡丹皮30克,熟地黄30克,肉桂30克,白茯苓30克,泽泻30克,芍药30克,元参30克,蜜炼为丸,每服9克。注意:附子,山药,地黄,要买炮制过的,  
标签: # 附子 # 补气
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