湿疹侵袭不要怕!这6种方子平时每天吃一吃,湿疹悄悄就没了!

12-28 生活常识 投稿:沦为旧友
湿疹侵袭不要怕!这6种方子平时每天吃一吃,湿疹悄悄就没了!

湿疹是这个季节非常常见的皮肤的疾病,患上湿疹是非常痛苦的,总是感觉瘙痒难忍,而且这种皮肤疾病总是反反复复的发作,给人带来极大的痛苦,平时我们多注意一些饮食,就能预防这种疾病,湿疹侵袭?不要怕!这6种方子平时每天吃一吃,湿疹悄悄就没了!

得了湿疹不能吃的食物

1、不能吃富含蛋白质的食物:如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

2、不能吃生食:如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

3、不能吃富含细菌的食品:如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。

4、不能吃辛辣食物:湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒,勿吃辛辣和安慰性食物。酒、烟、浓茶等物的可使搔痒加剧,势必惹起搔抓,这样会变成恶性循环,使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物,也不能吃。

有助治疗湿疹的几种食物

1、白扁豆

性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。

2、绿豆

性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

3、冬瓜

性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

4、瓠子

性寒,味甘,能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒,皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载:治诸疮脓血流溃:瓠子用荞面包好,以火烧焦,去面为末,服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

5、西瓜

性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。

6、山药

性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。

下面再为读者们介绍几个湿疹的食疗菜谱。

1、冬瓜汤:冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。

2、红豆薏米煎:红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。

3、黄瓜煎:黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。

4、马齿苋煎:新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。

5、海带鱼腥草绿豆汤:鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。

越来越多的人对于身体健康的重要性已经有所了解和认知了,因为现在很多疾病越来越年轻化,所以养生这件事情也逐渐被我们认识,健康的身体对我们来讲是最为重要的事情,所以大家平时一定要保持开心,另外少吃一些垃圾食品最好少熬夜。

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