莲子泡水方法 莲子如何泡水喝

12-27 生活常识 投稿:恰似旧人归
莲子泡水方法 莲子如何泡水喝

1、干莲子洗净加水浸泡两小时。

2、奶锅加500毫升清水,下入莲子,大火煮开,盖盖小火慢炖30分钟。

3、关火,将莲子茶倒入杯中,加冰糖或蜂蜜,搅拌均匀,即可慢慢享用了。

4、干莲子煮水喝主要是清热去火,故一定注意不要剔除莲心,那会使去火功效大大降低。干莲子一定要先用水浸泡一两个小时,不然煮的时候费时间费燃料。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com