13岁的孩子内向自卑不愿讲话

内向自卑的孩子具体表现为抗拒与他人沟通交流、抗拒表现自己、经常使用否定自我的言论、面世态度消极，这样的孩子因为其压抑的生活状态和心理，常常会使身边人退避三舍，这不仅会影响到孩子的正常社交，也会让孩子的生活变得单调枯燥。

13岁的孩子内向自卑不愿讲话怎么办？

1、找到孩子自卑的根源。

家长不仅要认识自卑，还要学会从孩子的自卑表现找到孩子自卑的根源，帮助孩子消除自卑因子。这样才能够从根本处解决孩子内向自卑不愿讲话的问题。

2、适当减轻孩子的压力。

13岁的孩子内向自卑不愿讲话，很有可能是因为家长对孩子有着过高的期待，导致孩子肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，使孩子形成自卑心理。因此，家长要适当减轻孩子的压力，和孩子一起规划恰当的目标。

3、注重孩子的感受。

有一部分的孩子之所以会自卑，跟他们的家长经常不注重他们的感受，有一定的关系。因此，家长一定要注重孩子的感受，多听听孩子的想法，这样孩子才能够感受到有人是在意他们的想法和感受的，他们也就会慢慢地承认自己的价值，找回被自己的自信。

4、改变教育方式。

13岁的孩子内向自卑不愿讲话，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。建议家长选择适当的教育方式。给孩子提供表现自己的机会。提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。

5、耐心引导孩子走出来。

孩子自信优秀性格的行为，是需要家长正确的引导和帮助的，因为只有这样孩子才能够尽早地从自卑的情绪中走出来，从而变得更加积极和幸福，不再患得患失。

6、积极暗示孩子，鼓励孩子。

13岁的孩子出现内向自卑不愿讲话的现象时，家长可以暗示或者鼓励孩子，让孩子感受到来自父母的力量。这样为孩子打气，也能让孩子感受到积极的氛围，同时，孩子也会用积极的态度去面对自己所恐惧的事情。

13岁的孩子内向自卑不愿讲话的原因有哪些？

1、不能正确地认识自己。

有些孩子其实很优秀，但仍然不够自信，仍然会自卑，这是为什么呢？这往往是因为他们无法正确认识自己、评价自己导致的。

2、家长经常拿孩子作比较。

有些家长为了勉励自己家的孩子，就会拿别人家的孩子做对比，说某某家的孩子怎么好怎么好。但次数多了，孩子的内向可能就会认为自己什么都不如别人。孩子的这种错误认知，就会慢慢的形成自卑心理。

3、遭受失败和挫折。

孩子遭受了失败和挫折，这是导致其产生自卑心理的重要原因。比如，参加体育比赛，结果成绩糟糕；考试成绩屡次不理想。这些都是孩子自卑的原因。