我和老公基本零交流,应该如何修复婚姻?

12-02 情感故事 投稿:溺于你心海
我和老公基本零交流,应该如何修复婚姻?

老公是一个不爱主动说话的人,结婚以后更是很少与我沟通。我们夫妻之间基本是零交流,新婚多久就出现很多问题。我应该怎么修复婚姻呢?我应该怎么做才能挽回老公的心呢?

网友情感咨询:

本人女,27岁,结婚差不多两年孩子9个月家庭条件一般还可以大学毕业,之前项目助理,能力一般,现在没有工作在家带孩子。老公29岁,中专后出来工作,之后一直卖手机,现在开车。家庭条件比我好一点,基本情况差不多,主要我家比他家多一个女儿

去年怀孕几个月后没有工作,之后经常要求并希望老公陪自己。老公怪我怀孕经常玩手机,夜晚斗气玩手机看视频不睡觉,吃饭吃得少。我不时挑起事情吵,他基本不会主动吵,他不爱主动说什么。

去年8月,他刚去完短途旅游,我发了很多\/信问他烦他,然后他删我\/信,之后我作死大吵等。后来回去我妈家,双方知道劝大家不要吵。

8月最后一天,他陪我回我妈家吃饭,妈妈生日,我逼问他以后是不是都不加我\/信,对我不好等之类。逼问之后,他最后跑走,当时我怀孕8个多月。当晚回家后,他就分房睡,一直到现在。

从旧年到现在,我也不短信问他烦他,我是想他关心,但是大家却越走越远,现在基本l零交流。除了我发短信,一些他会选择回。

我们和他父母一起住,纸尿片奶粉基本他父母给钱,他基本不给钱我,除非我主动问他,应该就给过一次。他要供车,赚的也不多。孩子基本都是他父母我父母和我照顾,他基本不理。以前每次都陪我产检,反而现在孩子生病他叫他妈陪。

婚姻问题很多,很多都是我造成的。拍拖的时候也是不爱主动说话。但是以前都是他主动约我,一个月两次或者一次。他也不会主动亲我,他说他以前都不会主动亲人,也不怎么喜欢亲吻。不过以前\/信基本逢问必回,少聊电话,聊天多过见面,维持了年半后结婚。没想到结婚没多久就造成现在的局面,望指点。

我是否应该去工作?我是否不应该再主动发信息跟他说话,很少当面说,我怕当面冲突还有免得他父母会想什么。分房睡后基本每月或者个半月我就会控制不住吵一次大架,他父母知道。基本我们当面不说话,憋得难受。他生病也自己解决不会跟我说任何事情。

我和老公基本零交流,应该如何修复婚姻?)

花镇情感咨询师冷爱回复:

你们夫妻之间的主要问题是沟通非常差,就如你所说的“基本上是零交流”。在我看来,主要有两方面的原因

一方面,你们双方的婚前情感基础比较薄弱,你们之间仅仅靠\/信交流,维持了半年时间就结婚,并没有达到比较高的情感浓度。另外一方面,是怀孕之后你们的争吵。怀孕争吵,也是我们在婚姻案例里面很常见的一种情况,而你们的问题,属于你会一直挑事,而他就只能被动地接受的状态。这种情况有点像夫妻之间,丈夫犯了错,妻子就一直数落他,这都是因为男方不占理。

你现在怀孕期间,他当然不能说你,更不能跟你吵架,也没法跟你反抗。这个时候你占据了道德的高地,他除了默默承受你的攻击,也没有别的办法。通常在这种时候,都会埋下许多祸患,你这就是属于典型的祸患。虽然你们现在交流状况很差,也分房睡,但是并没到离婚的地步,还是有反转的希望的。

现在的情况是:如果你想修复婚姻,我认为还是有希望的。我们团队有一个咨询师,叫陈浩,他很擅长处理挽回这一方面的问题。陈浩老师跟我们分享了两个很有意思的工具,跟你这个案例还蛮契合的:

一、共同区域简单来说,就是在夫妻关系非常差的情况下,要尽可能地建立更多双方的共同区域,你要学会去理解他的兴趣、他的生活。从你的描述来看,你对你老公是没有什么了解的,除了他之前在卖手机,现在在开车以外,你对他世界还了解什么呢?要构建更多的共同区域,就要了解对方,例如他对某件事情感兴趣,你不一定要假装喜欢,但你要了解。你说“他斗气玩手机、看视频”,那他看的是什么视频?玩手机,玩的是什么?他的兴趣点是什么?一对好的夫妻,肯定会有大片的共同区域,双方会有很多的共同话题,而你们现在,连话题都没有。

二、暖心路线。陈浩老师经常会让来访者做15件暖心的小事,注意,这15件事情是满足对方的需求的,不是你自己想当然的。这两个工具很有意思,但是你在用的时候千万不要走歪了。它们使用的前提,是要有基本的同理心,察觉对方真正的需求,真正地理解对方。

另外,还要学会无压力的沟通,比如你老公开了一天车回来,你跟他说“我给你做了饭,你吃不吃?你到底吃不吃?”人家不吃,你就跟他说“你看我给你做了饭,你不吃,你这个狼心狗肺的东西!”这就不叫暖心了,这是糟心啊!所以,关键是要理解对方真正想要的是什么,你给出的就是别人想要的,而不是自己的一意孤行、自己的瞎琢磨,这样给对方造成更大的压力,反而就更不好了。我就经常看到有的人在操作这个暖心路线的时候,给对方造成了很大压力的,这方面你要注意

总而言之,你应该跟他沟通,但不应该继续给他发信息、发\/信,而是要当面跟他说。你不要害怕当面沟通会发生冲突,当面说肯定比发\/信和短信来得好,毕竟人是有表情的嘛。但是你在说的时候,一定要注意一点:你不要说任何招人烦的话有可能你觉得自己是在关心他,但他有可能会觉得你是在控制他,所以要学会无压力的对话,学会提供情绪价值的对话。

过去27年,你并不是一个善解人意的人,你要做好心态建设和心态准备,你可能需要有一个适应的过程,也有可能一开始学习的效果没有那么好,你要做好这方面的心态准备。最后祝愿你能够成功挽回老公的心。(想了解更多修复婚姻技巧,请添加花镇导师\/信 进行免费咨询。)

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