黄体功能不足怎么备孕

12-03 母婴健康 投稿:眼热
黄体功能不足怎么备孕

激素治疗

利用补充生理剂量的体内缺少的激素,进而来刺激黄体功能来起到治疗的目的,如黄体酮、绒毛膜促性腺激素等,但是极易会引发副作用,所以采取激素治疗是要按照医生的指导建议下进行。

中医药治疗

中医药治疗具有良好的效果,不仅可以增加黄体功能,还可以提高受孕率,在习惯性流产、不孕症等方面,均具有良好的效果。需要说明的是,运用中医药需要根据具体情况辨证治疗,具体药物及治法,由医生指导。

食疗备孕

黑豆糯米粥

原料:黑豆30克,糯米60克。

制作方法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温水煮成粥食用。

功效:改善女黄体功能不足,适合孕前服用。

猪腰核桃汤

原料:猪腰子1对,核桃肉、莲子各100克,枸杞子50克,续断(包)、桑寄生(包)各20克。

制作方法:同炖煮后食肉喝汤。

功效:补肾虚、养气血,适用于黄体功能不全。

提高身体素质

在备孕期间需要保持良好的作息习惯,适度增加运动,散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能,有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气,同时还能够提升卵子的活力。建议,每天保持30-40分钟的有效运动。

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