银耳煮多久能吃 银耳煮多长时间才能吃呢

06-03 美食天下 投稿:永远 forever
银耳煮多久能吃 银耳煮多长时间才能吃呢
导读:银耳煮多久能吃?下面一起来看看吧。1、一般情况下,银耳一般煮20-30分钟可以吃。

1、一般情况下,银耳一般煮20-30分钟可以吃。

2、银耳是一种可以食用的真菌,比较容易熟,所以煮银耳的时间较短,一般煮20-30分钟可以吃。但由于市面上的银耳一般是经过晾晒加工制作的,建议在煮银耳之前,将银耳用清水浸泡1-2小时,方便煮银耳。

3、银耳富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等营养物质,具有滋阴润肺、养胃生津等功效,并且银耳还含有银耳多糖,是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,对身体较好。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com