生发粥怎么煮多久才能吃 生发粥大概煮多久才能吃

05-13 美食天下 投稿:溺于你心海
生发粥怎么煮多久才能吃 生发粥大概煮多久才能吃
导读:生发粥怎么煮多久才能吃?下面小编为大家整理推荐。1、生发粥大概需要煮一个半小时左右就可以吃了。

1、生发粥大概需要煮一个半小时左右就可以吃了。做法如下:

2、食材:黑豆20g、红豆20g、糯米20g、黑米20g、芝麻15g、花生20g、枸杞5-10g、红枣4颗、红糖适量。

3、生发粥的做法:黑豆、红豆、花生需提前用水浸泡3-4小时左右,糯米、黑米需提前用浸泡1小时左右。红枣、枸杞不用泡,用水清洗干净,喜欢吃甜可以加红糖,泡好的黑豆、红豆、花生、糯米、黑米、红枣下锅加2-3碗水大火烧开,再调小火煮。煮40-50分钟左右,中间需要经常搅拌,防止糊底,加入枸杞再煮5分钟。即可出锅。

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