1、丝瓜：鲢鱼与丝瓜炖汤，有温补气血、生乳通乳的功效，适合产后气血亏虚所致缺乳少乳者。
2、豆腐：二者搭配营养极为丰富，可为人体补充多种胶质、蛋白质、脑黄金等，是身体虚弱、营养不良者的补品。
3、萝卜：鲢鱼和萝卜搭配食用，具有利水、消炎、减肥、通乳的功效，是妇女养颜瘦身的“上品”。
12-02 美食天下
