支气管炎的日常饮食原则是什么 缓解支气管炎的药膳食疗方有哪些
一、支气管炎患者的日常饮食原则是什么
1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
2、补充足够的蛋白质,蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
3、多饮水,大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
4、宜辅以食疗,慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
5、适量限奶类制品,因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。
二、缓解支气管炎的药膳食疗方有哪些
杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
冬虫草猪肺汤
取猪肺250克,冬虫夏草15克,生姜3片,大葱2根,植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净,挤去泡沫,切块用沸水过水,与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中,加入清水适量,大火煮沸后,改为小火炖2小时,加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者,也可用于支气管哮喘者。
三、导致慢性支气管炎发生的原因
首选来讲,慢性支气管炎的发病可能于生活中的过敏因素有关,尘埃,尘螨,花粉等对有些过敏体质的人都有一定的危害,尤其是身体素质较差的人,都有可能因为一些不适应而引发慢性支气管炎,主要形成的原因就是因为过敏而使呼吸道粘上过敏源,进而引发的咳嗽喘息的症状,这就是我们常见的慢性支气管炎症状,所以专家提醒有过敏体质的人们,生活中要引起这方面的重视,避免过敏源,保护好自己的身体健康。
另外身体的自身免疫能力也是导致疾病发生的主要原因,慢性支气管炎本身多发于老年人,尤其是四十以上的人,稍有不慎,都会引发呼吸道感染,紧接着就是慢性支气管炎,所以在生活中一定要注重身体素质的培养,健康每一刻,就要提高自身的免疫能力,合理膳食,合理运动等等。
最后是气候因素,天气寒冷会使人的毛细血管收缩,影响血液循环,如果老年朋友不能再冬季注意防寒保暖,也可能会导致慢性支气管炎发生,这些生活中的细节,可能大部分人都不清楚,也没有合理预防过,这就是慢性支气管炎多发的主要因素,同时提醒大家,要避免呼吸道感染,这也是该疾病发生的主要原因之一。
四、慢性支气管炎的潜在危害
对于慢性支气管炎这种慢性呼吸道疾病来说,长期不治的危害大家都能想象的到,疾病之间的互相关联性也是非常可怕的,肺部疾病,支气管疾病,哮喘疾病等等,如果不及时治疗慢性支气管炎,或者治疗方法不对,都有可能导致其他疾病的发生。
金钱上的利益永远都是患者最为关注的,对于疾病的治疗,毋庸置疑,初期的治疗不但能够节省开支,还能控制住疾病,如果您不能发现及时,晚期治疗,不光要话费大量的金钱,而且很难控制病情,这是对疾病治疗不上心的严重后果,道理大家都懂,但能做到的几乎很少,希望每个人都能够提高对疾病的认识,未病先防。
有人说,慢性病对人的复试只不过是轻微的,不必太过在意,只要自己生活中控制好就行,其实不然,对于慢性病来说,治疗方法的要求是最高的,因为这种慢性病的治疗很难,不像做手术一样立竿见影,长期的使用西药控制症状,对人体的副作用非常大,久而久之,这种病就无法治疗,直接威胁到人的生命安全。