醋的热量高吗 醋的热量高不高

06-09 健康养生 投稿:仙醉红颜泪
醋的热量高吗 醋的热量高不高
导读:醋的热量高吗?下面为大家带来介绍。1、醋的热量不太高。

1、醋的热量不太高。

2、食醋的主要成分是醋酸,食醋中所含醋酸的量也不同,一般大概在5~8%之间。100g醋的热量才10大卡,热量非常低。还含有钙、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素及盐类等对身体有益的营养成分,其中100g醋含钙550mg,钙含量比牛奶高很多。

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