即食燕麦片是怎么泡 即食燕麦片的泡法步骤

04-13 健康养生 投稿:以云为纸
即食燕麦片是怎么泡 即食燕麦片的泡法步骤
导读:即食燕麦片是怎么泡?下文是小编给大家带来的介绍。1、在半杯热开水中,加入准备好的两大勺奶粉备用;2、根据个人的食量,在提前准备好的牛奶中加入适量的燕麦片;3、加入燕麦片以后将牛奶和燕麦片搅拌均匀,即可食用。

1、在半杯热开水中,加入准备好的两大勺奶粉备用;

2、根据个人的食量,在提前准备好的牛奶中加入适量的燕麦片;

3、加入燕麦片以后将牛奶和燕麦片搅拌均匀,即可食用。

4、老年人经常食用燕麦片,可以对老年人身体常见的心血管疾病起到预防作用,还能在一定程度上降低人体的胆固醇。

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