四物汤的功效 女性经期想要美容养颜就喝四物汤

01-05 健康养生 投稿:眼热
四物汤的功效 女性经期想要美容养颜就喝四物汤

一、女性经期喝四物汤美容养颜效果好

四物汤的功效与作用-止痛调经,补血养血

四物汤的功效与作用可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅,达到很好的止痛调经的目的,而四物汤的功效与作用还可以补铁,而铁又是合成血小板的主要成分,所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果,可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通等贫血症状。

四物汤的功效与作用-美容养颜,滋润肌肤

四物汤的药方中多为温补型的补血药,所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅,温手温脚,从而使面色红润、肌肤光滑,四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化,是女性平时养生必备之物哦。

说了这么多的四物汤的功效与作用,那么四物汤到底怎么做呢?四物又是哪四物呢?下面小编就给大家介绍下吧。

 四物汤的功效与作用-常规配比

其实说到四物汤的选材,四物汤可不是固定的四物哦,按照不同的时节和具体的需求,我们可以选择不同的食材加以配比,最常见的能发挥四物汤的功效与作用的是选用川芎、白芍、当归、熟地各15克,可以配合猪脚或者鸡等煲成鲜汤,这种四物汤的功效与作用是专制经痛,月水不调等妇科疾病的,也很有补血的功效哦。

四物汤的功效与作用-时令配比

说完了传统的四物汤,下面我们也来了解下平时我们食用的四物汤吧。对于女性养生来说,四物汤的功效与作用可谓的不可或缺的,平时选用蒟蒻、黑枣、地瓜中的任一一种,配合玉米、豆包、香菇数朵、黑麻油等,与鸡或排骨等一同煲汤,也能做成营养丰富,美味可口的四物汤,这类四物汤的功效与作用主要偏于养生美容类。

二、四物汤调理月经不调的原理

月经不调是常见于二十几岁女性的疾病,患者常有腹痛及全身不适的表现,经期及出血量的异常是期另一个主要症状。四物汤调理月经不调效果很好,那么其机理是什么呢?

月经不调的病因病机主要是七情所伤或外感六淫,或先天。肾气不足、多产房劳、劳倦过度,使脏气受损,肾肝脾功能失常,气血失调,致冲任二脉损伤,发为月经不调。月经不调的发生与冲任、胞宫的周期性变化密切相关,主要病机在于素体精血亏虚,更值经期前后冲任二脉气血的变化而导致胞宫的气血运行不畅,et久余血内留,蓄而成瘀,致瘀血不去,新血不得归经而使本病发生。故消除病因,求本论治,平调阴阳,恢复机体生理功能是调经的根本。

四物汤具有补血调经之作用,各种妇科疾患均可以本方为基础加减化裁。“妇科病,四物良。”方中地黄有生、熟之分,使用亦有区别,生地甘寒,有养阴生津、清热凉血作用,常用于阴虚内热而致的月经先期、量多;熟地甘温,较生地滋补性强,有补肾阴、益精髓、补血养肝作用,主治因肝肾亏虚、津液缺少的月经过少、经闭证,也可治肝肾阴虚、相火妄动的月经过多,亦可将生、熟地改为炭剂同用,增加补虚止血固涩之力。方中芍药亦有赤、白之分,赤芍能泻能散、活瘀通经,多用于经少、色暗有块等证;白芍能收能补,酸敛缓急止痛,用于经多、腹痛等证。当归性温味甘,有补血活血的双重作用,主人血分,对于身体虚寒之经水不调、闭经等证,得此药则经脉温和流通。川芎味辛性温,能行气活血、宣通气滞,为血中之气药,主用于经少、经闭、痛经等证,伍当归可达祛瘀生新、促进血液循环的作用。

补充

四物汤组成:当归、川芎、芍药、熟地四味药。四物汤功效:调经止痛、养血疏筋。

三、女人补血四物汤配方

说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。

四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减,衍化成一系列“子方”、“孙方”,据不完全统计,四物汤的系列方达800多个,真可谓是“子孙满堂”,是名副其实的方剂中的“祖师爷”。

四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素a等成分,与当归配伍后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。

但是并不是所有的人都适合用同样一副四物汤,要根据具体的体质因人而异方可。月经量多,月经量少都可以用四物补血调经茶来调理,但是具体的方剂却是大不相同,因此还是不建议个人盲目滋补,以免适得其反哦。

四物汤基本煮法:

材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就ok了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。

四物汤一个很大的特点是,随着四味药物的比例不同,四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归,轻用川芎,则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时,可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎,轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。

为什么女生要喝四物汤?

看了以上四种材料的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实,八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的,也是补血益气、月经过后的调养良方。

四、四物汤的食用方法和食用禁忌

在年轻的时候就开始养成喝四物汤的习惯,每次在经期干净后连续服用十天四物汤,不但可以减少痛经,经血不出,腹胀的症状,到了年纪大的时候,生理机能和皮肤也不会老化那么快,能保持经络顺畅,提高免疫力,免受疾病入侵。

四物汤的食用方法有哪些

根据不同的时节和身体状况需求,我们可以选择不同的食材加以搭配,比如将15克川芎,白芍,当归,熟地搭配猪脚或是老母鸡煲汤,可以调理痛经,月经不调等症,也可以起到补血的功效;用二两当归,二两熟地,五两白芍,一两川芎,二两红枣,加适量玫瑰花一起炖汤,不但能够补血活血,还能补充脾气。将川芎,当归,熟地,白芍熬煮出汤汁备用,锅中放入黑麻油,香菇爆香,再放入豆包和四物汤汁,地瓜,蒟蒻,玉米一起蒸熟,可以起到润肤养颜的作用。

四物汤的食用禁忌

四物汤虽然是补药,但是服用也有注意事项,首先最好在月经干净以后再喝,最好是早中晚饭前一小时喝最能达到补血补气效果。四物汤不宜天天服用,不然容易造成经血过多,呼吸急促,甚至面色苍白,长期服用易造成体内荷尔蒙失调,甚至诱发子宫病变。感冒时也不宜喝四物汤,以免引起上火,加重病情。四物汤属热性,喝多容易上火;一些肠胃不好的人喝四物汤容易引起腹泻;四物汤偏于补血,血热体质人群要减少四物的摄入量。

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