《保健药膳》 枸杞炖牛尾,中国经典保健药膳书籍

01-05 健康养生 投稿:懵智
《保健药膳》 枸杞炖牛尾,中国经典保健药膳书籍
[b]主要原料:[/b]带皮牛尾1条(约750克),枸杞50克,料酒25克,味精5克,精盐7.5,姜30克,酱油少许,清汤1500克。
[b]制作方法:[/b]枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。
将牛尾、姜、枸杞25克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。
[b]效用说明:[/b]补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。
标签: # 牛尾 # 枸杞
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