大蒜壮阳吗 真相是这样的 壮阳的方法

01-04 健康养生 投稿:白色衬衫
大蒜壮阳吗 真相是这样的 壮阳的方法

一、大蒜壮阳的效果如何

“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。

研究发现,大蒜的“双硫化合物(diallyldisulfide)”成份,能够清除体内的致癌物,因此的确值得列在食疗养生的食谱上。

那么要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味,那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你实在是不敢吃生大蒜,就把四、五球大蒜煮熟后再吃,也还是有效的。

虽然大蒜是个抗癌的好食物,但也不要吃得太多,以免肠胃不适,反而弄巧成拙唷!

有时候一些强精壮阳的食物不可信,要想壮阳养生,还是要多多运动,健康饮食这些才是能够帮你强精的好秘方。

二、吃什么可以壮阳的呢

多吃枸杞补肾壮元气

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

西红柿--前列腺的“保护伞”

有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

尽管不能“壮阳”,但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高。

韭菜:男性的“起阳草”

韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。

 牡蛎:有利于精子生成的绝佳食物

牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。

三、盲目壮阳的危害性

晚年人对性存活仍感喜好,这是健硕的生理与心理需求,情有可原。然而在性存活时,他们往往发现自身“无能为力”,性存活不称心如意。于是,他们求援于光芒照人的壮阳药,在此,须向晚年人们疾呼,这种片段追逐壮阳药的危害是笨重的。

理应默认,一个别性存活的实力,是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后,这种下降尤为显着。面对这种生感性云谲波诡,好多晚年人误认为自身“肾阳虚”而盲从施补。其实,乱用壮阳药的危害甚大。因为上述补肾壮阳药,多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、阴茎(药名叫“鞭”)等成分凑集。其实,最好的壮阳就是训练,要想壮阳要想延长性生活时间,应该朝着无副作用的方向思考,渐进式延时训练法可以延长男人的性生活时间,无副作用。

壮阳药的危害,像这方面药物为温热燥性,久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者,甚至会产生药物中风,危及生命。市场上的某些“*”含有雄性激素,服用后虽能取效一时,但久服易致肝癌。壮阳药的危害是笨重,能成立晚年人性存活实力下降的前因,除前所述生感性衰老这一法则因素外,还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮阳药的危害。为了博得幸福联接的性存活,老人们必须具备良好的生理与心理肥硕条件。要戒除恶性的存活习惯,节制烟酒。治病谨遵医嘱,不乱服药,宜授受非药物治疗。在性生活前多说情话、拥抱、亲吻、爱抚,举行丰盛地性引诱;并可在女方大阴唇处涂少量无刺激性的润滑液,以支援阴茎插入;男方在高潮消退后,对女方多作爱抚和和顺。使夫妇两者都能感到身心上的莫大宽慰。壮阳药的危害是严重的,所以要慎用。

四、中成药酒的壮阳效果

由于生活环境不断变化,生活节奏不断的加快,男性不育、性功能障的患者也越来越多。其中男性不育是一个复杂的问题,但不要持悲观的态度,在诊断时一定要找到不育的原因,然后再进行治疗。一般男性都选用一些中草药进行熬制进行身体的调节,中草药在调节补肾功能方面有很大的疗效,在选用药材时一般都是白果、山药、枸杞子、芡实、莲子、海参、冬虫夏草、何首乌、白茯苓等进行熬制来调节男性存在的一些并发症,在古书中还有淡菜:在《日华子本草》曾说它“能补五脏,益阳事”。《嘉祜本草》亦云:“治虚劳伤惫,精血少者。”清代医家王士雄也认为“淡菜补肾,益血填精,治遗”。所谓“治遗”,正是指“遗精”而盲。31.鱼鳔:又称鱼胶、鱼肚。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《本草新编》还说:“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸,为固精要药。”《证治准绳》中曾介绍:“治肾虚封藏不固,梦遗滑泄”,就是以黄鱼鳔胶为主,配用沙苑子、五味子为丸服食。所以,男子遗精滑精早泄者,食之最宜。像一些药酒中就含有这些东西,帮助男性的调养,但是这些中草药在药酒炮制的话效果会有很大的不一样,经过药酒炮制后的中草药,有很大的劲力,从心脏脾肾再到外都可以调节。

药酒的不同:

药与酒关系密切,“酒为百药之长”,古体的“医”字,偏旁中的“酉”就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料,酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效,中药材入酒,更可以药借酒性,通行全身。根据酒的功效特点,药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证,最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性疾病。药酒就是利用这种传统的调和作用进行补肾壮阳的,可以缓解疲劳、放松心情这种药酒是无毒副作用,现在市面上妙沁药酒就有很大的帮助。像这种不会引起失眠,精神不振的药酒已经很少见了。中药的通脉可以适合时机帮助人们。

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